¡Cuida tu bienestar en sólo 5 pasos!

Descubre tu versión plena desde casa.

Enfrenta estrés, ansiedad o ecos de trauma con un espacio seguro y compasivo. Te acompaño a explorar emociones con gentileza, construyendo relaciones más auténticas contigo y los demás.

No estás sola(o).

Sesiones que honran tu ritmo:

• Efectivas por Meet, adaptadas a tu horario.

• Ahorran tiempo, reducen estrés, profundizan sanación.

Di sí a tu bienestar hoy. Invierte en presencia y libertad interior.

Terapias destacadas

EMDR

Esta terapia, probada en traumas complejos y severos, usa estimulación bilateral gentiles para reprocesar recuerdos difíciles. No solo alivia el dolor: te ayuda a reintegrarte a una vida plena y serena. Tu cuerpo sabe sanar; yo te acompaño.

IFS (Sistemas de Familia Interna)

Creada por Richard Schwartz, reconoce que todos tenemos "partes" internas, protectoras, sensibles, heridas, que responden al trauma. Te guío a dialogar con ellas con compasión, integrándolas para adaptarte y florecer. Tu Ser Esencial siempre está ahí.

Terapia Cognitivo Conductual

Identificamos juntos patrones de pensamiento y hábitos que pesan en tu bienestar. Los transformamos con pasos amables y prácticos, honrando tu esfuerzo diario.

Terapia Asistida con Psicodélicos (Ética)

En un marco profesional y seguro, exploramos estados expandidos para integrar traumas profundos. Respeto tu soberanía, protocolos éticos y preparación integral, solo si resuena contigo. Una puerta a la sanación ancestral con presencia.

¿Listo/a para iniciar esta transformación juntos/as? Recuerda, optar por la terapia es un valioso acto de autocuidado.

Contáctame y descubre cómo podemos trabajar juntos/as hacia tu bienestar integral. ¡Adelante hacia una vida más plena y satisfactoria!

Tú nueva vida comienza aquí

Dedicar tiempo a tu bienestar es una señal de tu compromiso a tu autocuidado

El Tiempo de Autocuidado es Tiempo Ganado

El autocuidado no es egoísmo, es una necesidad vital. Darte espacio para reconectar contigo mismo/a recarga tu energía emocional y mental. En un mundo acelerado, parar para cuidarte es un acto de inteligencia emocional.

El Proceso Terapéutico es tan Único como Tú

La terapia no es un camino lineal, es un viaje personal con altibajos. Cada persona tiene su propio ritmo de sanación y crecimiento. Los aparentes retrocesos son parte natural del proceso y contienen valiosos aprendizajes.

Invertir en Tu Bienestar no es un Gasto, es una Prioridad

Destinar un presupuesto a tu salud mental es invertir en tu futuro emocional. No es un lujo, es una necesidad que se traduce en mejor calidad de vida y relaciones más saludables. Tu bienestar mental merece ser una prioridad en tus finanzas.